일상속에서 미루지 않는 습관방법 2가지

 

안녕하세요?

허연흰곰 입니다. 

 

오늘은 미루려는 습관에

대해 이야기 해보려고 합니다. 

 

 

 

우리는 해야할 일이 있지만
처리하지 않고 다른 행동을 한다. 

 

익숙한 이야기인 것 같아요. 

 

책을 읽어야 겠다! 라고 마음을

먹으면 웹툰 1개만 보고, 

유투브 한개만 보고 하자. 

 

즉 바로 일을 처리하지 않고

조금 뒤로 미루려는 습관이 

누구든 있다고 생각을 해요. 

 

 

이 미루려는 습관을 조금이라도

바꾸려면 어떻게 해야할까요?

 

 

~시부터 시작해야지 가 아닌
~시까지 끝내겠다.

 

이건 저의 직업이 현장직이다 보니

납기가 정해져 있어서

 

그 기간안에 끝내려다 보니 위의 방법이

더 효과를 보게 되었어요. 

 

또 그 시간까지 행동을 하게 되면 

완료했다, 목표를 이뤘다 같이

만족감을 얻을 수 있더라고요. 

 

 

이건 좋은거야 라고 생각하기

 

앞의 다른 글에서도 말씀 드렸었는데

하기 싫고 미루고 싶은 것들은

 

항상 도움이 되는 것들 입니다.

 

청소를 예를 들면 

청소를 한다 > 집안이 깨끗해 진다.

>쾌적한 생을 얻는다. 

 

등 사소한 것 이라도 안 미루면

저에게 도움이 됩니다. 

 

 

사실 오늘 피곤해서 
글을 안 쓰려고 했는데 
하루에 글 1개씩 쓰는 것을 
목표로 해서 오늘도 쓰게 되었습니다. 

읽어 주셔서 감사합니다~!!