728x90 반응형 터닝포인트2 성장하기 위한 첫 단계 "인정하기" 안녕하세요? 허연흰곰 입니다. 오늘은 어떤 주제로 이야기를 해볼까? 고민하다가 "인정"에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 그럼 출발!!!! 어떤 것이든 확실하다고 여기거나 받아들인다. 이게 인정 , 인정하다의 뜻 입니다. 자신에 대해 인정을 할까? 우리는 자기자신에 대한 인정을 할까요? 대부분 인정하지 않을 것 같아요. 마치 우리는 자기자신이 대단한 사람이라고 착각을 하는 경우가 많다고 생각해요. "내가 이거 했으면 이정도 까지 성공시켰어" "나를 쓰면 이정도 연봉은 줘야 하지" 등등 현실보다 상향시키지 않나요??? 그래서 우리는 자신에 대해 인정을 해야 한다고 생각해요! 인정하면 뭐가 달라질까? 인정하면 뭐가 달라질까?? 하늘과 땅 차이죠 자기자신을 정확하게 파악하고 앞으로 발생할 목표등 나아가는 것.. 2024. 4. 6. 좋은 습관 만들고 싶은 사람들을 위한 방법 2가지! 안녕하세요 허연흰곰 입니다. 오늘은 습관을 만드는 방법을 이야기 해보려고 합니다. 저도 지금 실행하는 방법이고 도움이 되었으면 좋겠다고 생각해서 적어보려고 합니다. 우리가 책을 읽는 습관을 만들고 싶다. 운동을 하는 습관을 만들고 싶다등 많들고 싶으신 습관을 하기 위해 어떻게 해야 할 까요? 1. 단 5분이라도 실행을 한다. 운동? 책읽기등 습관? 만들려면 일단 1번이라도 실행을 하세요! 책 5분읽기, 5페이지 읽기 운동 스쿼트 10번하기 등등 하세요!! 2. 작심삼일의 마음으로 일단 실행을 하게 되면 3일만 해보자! 근데 중요한 것은 매일 3일만 해보자 라고 생각하는 것 입니다. 어제 실행을 했어도 오늘이 1일차다! 이렇게 생각을 하시는 거죠! 3. 2주만 지나면 달라집니다. 습관은 2주가 지나면 슬슬.. 2024. 3. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
