728x90 반응형 좋은습관3 좋은 습관 만들고 싶은 사람들을 위한 방법 2가지! 안녕하세요 허연흰곰 입니다. 오늘은 습관을 만드는 방법을 이야기 해보려고 합니다. 저도 지금 실행하는 방법이고 도움이 되었으면 좋겠다고 생각해서 적어보려고 합니다. 우리가 책을 읽는 습관을 만들고 싶다. 운동을 하는 습관을 만들고 싶다등 많들고 싶으신 습관을 하기 위해 어떻게 해야 할 까요? 1. 단 5분이라도 실행을 한다. 운동? 책읽기등 습관? 만들려면 일단 1번이라도 실행을 하세요! 책 5분읽기, 5페이지 읽기 운동 스쿼트 10번하기 등등 하세요!! 2. 작심삼일의 마음으로 일단 실행을 하게 되면 3일만 해보자! 근데 중요한 것은 매일 3일만 해보자 라고 생각하는 것 입니다. 어제 실행을 했어도 오늘이 1일차다! 이렇게 생각을 하시는 거죠! 3. 2주만 지나면 달라집니다. 습관은 2주가 지나면 슬슬.. 2024. 3. 21. "돈"에 대한 3가지의 생각 (자기계발) 안녕하세요? 허연흰곰 입니다. 본업으로 인해 방문을 잘 못했네요 ㅎㅎ 오늘은 "돈"에 대해서 이야기를 해보려고 합니다! 평소에 책을 읽으면서 "돈"에 대해서 고민을 해보고 느낀점 공유하고 싶었어요. 1. 돈에 끌려다니지 말고 컨트롤 해라. 평소에 "나에게 주는 선물, 일한 나에대한 보상" 이라며 명품가방, 사고 싶었던 옷 "3개월 할부!" 이러면 3개월 동안 일을 하며 카드값 때문에 다른거 줄이고 카드값 어떻게 하지? 즉 돈에 끌려다니게 되요. "돈"이 주인이 되는게 아니라 "나"라는 자신이 주인이 되어야 해요. 돈의 주인이 되서 카드 할부를 안 하면 월 30만원이라고 예시를 들면 그 30만원을 더 의미있는 곳에 사용이 가능합니다. 명품가방이 의미있어!라고 생각하면 뭐... 어쩔 수 없죠 뒤로가기 하세요.. 2024. 3. 6. 조금만 빨리 알았으면 좋았을 3가지! 안녕하세요! 허연흰곰 입니다. 오늘은 살면서 조금 더 빨리 알았으면 좋았을 3가지를 공유해 보려고 해요! 단 개인적인 생각이고 지금도 실행을 하려고 노력 하는 3가지 입니다!! 그럼 출발! 1.책을 읽는 것 + 계속 배우는 것 인터넷으로 정보등 손 쉽게 알아낼 수 있지만 부정확한 정보도 많아요. 책은 인터넷 보다 빠르게 정보를 얻을 수는 없지만 여러사람이 말하는 공통 정보와 개인의 노하우를 얻을 수 있는 장점이 있어요! 또한 전자책, 오디오 북으로 출 퇴근시간에 자기계발을 할 수 있어요! 또한 계속 배우고 나아가야 성장이 되는 것이지 배우는 것을 멈추면 성장은 끝난다고 생각해요. 2. 행동 하는 것 우리가 귀찮다고 생각 하는 , 즉 비타민 먹기 = 몸에 좋다 청소하기 = 쾌적한 생활 가능 등 즉시 행동하.. 2024. 2. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형
